背部肌肉

背部肌肉根据其位置可分为三类：浅层背部肌、中层背部肌和深层背部肌。内部肌之所以如此命名，是因为它们的胚胎发育始于背部，与在其地方发育的浅层和中层背部肌相反，因此被归类为外在肌肉。

浅层背部肌是位于皮肤下方的肌肉。在这组背部肌肉中，您会发现背阔肌、斜方肌、肩胛提肌和菱形肌。

这些肌肉起源于脊柱并插入锁骨、肩胛骨或肱骨，因此能够移动上肢。

背部的浅层肌允许肩部运动，而背部的中间肌则负责抬高和压低胸腔。这一类中有两块主要的肌肉——后上锯肌和后下锯肌。

背部的内在（深层）肌可以进一步细分为浅层、中层和深层。这些肌肉共同帮助脊柱运动并控制姿势。

在本节课程中，您将了解更多有关背部肌肉的信息，包括背部浅层肌、中间肌肉和内在背部肌肉。